از نشانگان نارساخوانی چه می دانید؟

هرگونه اختلال در خواندن را «نارساخوانی» می‌گویند. در حقیقت به فردی نارسا خوان اطلاق می گردد که بدون علت مشخص جسمانی، عاطفی و یا فرهنگی تفاوت قابل ملاحظه ای بین سطح هوشی و توانایی او در خواندن مشاهده می شود. این اختلال که در کودکان شایع است با شواهدی مانند عقب‌ماندگی...

اضطراب جدایی

اضطراب جدایی یک پدیده‌ی رشدی عالم‌گیر انسان است که در شیرخواران کمتر از یک سال ظاهر می‌شود و نشان‌دهنده‌ی آگاهی کودک نسبت به جدایی از مادر یا مراقب اصلی او است. اضطراب جدایی اضطراب جدایی هنجار بین ۹ ماهگی تا ۱۸ ماهگی به اوج خود می‌رسد و تا حدود ۲/۵ سالگی کاهش می‌یابد...

عادات ساده ای که سلامت روان را تقویت می کند

بیشتر افراد در طول زندگی‌شان به نوعی با مشکلات سلامت روان مواجه می‌شوند و برخی نیز بیشتر یا شدیدتر این شرایط را تجربه می‌کنند. راهکارهای کوچک و عاداتی وجود دارند که با در نظر گرفتن و انجام آن‌ها می‌توان سلامت روان را بهبود بخشیده و شادتر زندگی کرد. این راهکارها و...

چرا وقتی تنها هستم حتما باید رادیو یا تلویزیون روشن باشد؟

از تنها ماندن با خودتان وحشت دارید؟ یا بدنبال عوامل خارجی هستید تا صداها و سئوالات درونتان را خاموش کنید؟ برای پیدا کردن آرامش باید حواستان را پرت کنید؟ به محض اینکه بخانه میرسم؛ اولین کارم روشن کردن تلویزیون یا رادیو ست حتی اگر در حال درست کردن شام، عوض کردن لباسها،...

چگونه حافظه در مغز شکل می گیرد

با استفاده از تکنولوژی های جدید کامپبوتری مانند نروگرید (NeuroGrid)، دانشمندان نشان دادند که خواب چگونه در تسهیل ارتباط بین دو منطقه از مغز که ارتباطشان برای تشکیل حافظه ضروری ست، نقش دارد. تصور می شد قسمتی از مغز با نام هیپوکامپ نقش مهمی در انتقال خاطرات به حافظه...

مواد غذایی مناسب برای افزایش تمرکز

بسیاری از غذاهایی که برای سلامت کلی بدن مفید هستند، منجر به افزایش تمرکز نیز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذاها بروید. مغز مهمترین و پرنیازترین عضو بدن از نظر دریافت مواد غذایی است و می توان گفت ده...